der fokus-schlüssel - Dein Weg zu erfolg, Balance und Effizienz

Schluss mit Ablenkungen & Prokrastination – mit einfachen, bewährten Strategien fokussierter arbeiten und Zeit gewinnen

Kennst du das?

  • Du hast tausend Dinge auf der To-Do-Liste und kommst nicht voran?
  • Du lässt dich ständig von Social Media, E-Mails & WhatsApp ablenken?
  • Du arbeitest lange, aber fühlst dich trotzdem nicht produktiv?
MiriamMehlman_20231023_KarinWagner618

Dann ist es Zeit für eine Veränderung!

So hilft dir der Fokus-Schlüssel – Dein Weg zu Erfolg, Balance und Effizienz

Mit Fokus-Schlüssel lernst du nach der FOKUS-M – Methode, wie du endlich produktiv arbeitest, weniger Ablenkungen hast und mehr schaffst – in weniger Zeit und mit mehr Leichtigkeit!

Deine Vorteile auf den Punkt gebracht

 Produktivität steigern – Arbeite effizienter und erledige Aufgaben schneller

✔ Weniger Ablenkungen – Fokussiere dich auf das Wesentliche

✔ Mehr Struktur & weniger Stress – Klare Strategien für deinen Alltag

✔ Erfolg mit Leichtigkeit – Routinen, die dir wirklich helfen

✔ Fokus & Entspannung in Balance – Mentale Stärke & Gelassenheit

Das sagt die Wissenschaft:

Fokussiertes Arbeiten steigert die Produktivität um bis zu 40 %, da Ablenkungen und Multitasking unsere Leistung stark senken. (Quelle: Leibniz-Institut für Arbeitsforschung, TU Dortmund)

Nur 10 Minuten Entspannungstechniken senken den Stresspegel messbar und verbessern die mentale Leistungsfähigkeit. (Quelle: Universität Konstanz)

Das sagen Personen, nachdem sie die FOKUS-M Methode kennengelernt haben:

⭐ „Die Tools sind sofort umsetzbar! Ich habe gelernt, meine Aufgaben in kleine Teile aufzuteilen und ins Tun zu kommen.“

⭐ „Ich dachte immer, Multitasking wäre produktiv – jetzt verstehe ich, warum es mich eigentlich langsamer macht.“

⭐ “Ich hätte nie gedacht, dass ich mit so einfachen Methoden Stress reduzieren kann – die Entspannungsübungen wirken sofort!”

Starte jetzt durch mit dem Fokus-Schlüssel – nächster Programmstart am
10. März 2025

FOKUS-schlüssel Basis
mehr Effizienz und Produktivität
1.490
  • 6 Wochen strukturiertes Programm
  • wöchentliche Calls und Q&A Sessions
  • Community-Zugang
  • Co-Working sessions
  • Video-Lektionen und Übungen
  • 1 Jahr Zugriff auf alle Inhalte
  • 6 x 1:1 Calls
  • Persönlicher WhatsApp-Support
  • Individueller Fokus- und Erfolgsplan
FOKUS-schlüssel VIP
Basis + mehr persönliche Begleitung
2.490
  • 6 Wochen strukturiertes Programm
  • wöchentliche Calls und Q&A Sessions
  • Community-Zugang
  • Co-Working sessions
  • Video-Lektionen und Übungen
  • 1 Jahr Zugriff auf alle Inhalte
  • 6 x 1:1 Calls
  • Persönlicher WhatsApp-Support
  • Individueller Fokus- und Erfolgsplan

Du hast noch Fragen oder willst wissen, ob der Fokus-Schlüssel wirklich zu dir passt?

Kein Problem – lass uns in einem persönliche Gespräch herausfinden, was du brauchst