Selbstständige mit viel Wusel im Kopf
Du bist selbstständig oder Einzelunternehmer? Wie schön! Oder vielleicht auch nicht?!?!
Wie geht’s dir mit deinem Business? Aus Erfahrung weiß ich: Einzelunternehmen stehen vor einer Vielzahl von Herausforderungen, die sich auf ihren Erfolg und ihre Zufriedenheit mit ihrem Business auswirken können.
Da waren sie wieder – meine 3 Probleme:
Vergesslichkeit, Dings und das Andere.
Wäre, HÄtte, könnte ...
so bekommst du ein unschlagbares Gedächtnis für deinen beruflichen
Alltag.
Meine Angebote unterstützen dich dabei …
Meine Angebote ...
90 Minuten-Gedächtnis-Booster
- Sie sind kurz davor, eine bedeutende Präsentation zu halten?
- Oder stehen Sie vor einem Auftritt auf der Bühne?
- Spüren Sie die "Angst" vor einem möglichen Blackout oder dass Ihnen wichtige Informationen entgleiten könnten?
Dann ist der 90-Minuten-Gedächtnis-Booster perfekt für Sie! In nur 90 intensiven Minuten widmen wir uns Ihnen und Ihren individuellen Herausforderungen im Alltag. Wir fördern Ihre geistige Klarheit, steigern Ihre Merkfähigkeit und schärfen Ihre Konzentrationsfähigkeit.
Erlernen Sie …
… kurzfristige Techniken, um Informationen effektiv zu speichern und wiederzufinden.
… Strategien zur Entspannung und Bewältigung von Präsentationsangst.
… praktische Übungen, um die Aufmerksamkeit gezielt zu steigern.
Fit im Kopf. Flexibel im Körper. Fest im Leben:
Treten Sie mit einem gestärkten Gedächtnis und einem klaren Geist selbstbewusster auf.
Beeindrucken Sie Ihr Publikum Dank verbesserter Merkfähigkeit und Konzentration.
Überwinden Sie die Angst vor Blackouts und fördern Sie die Entspannung im Kopf und Körper.
Mit dem 90-Minuten-Gedächtnis-Booster sind Sie bereit, Ihre Bestleistung abzurufen!
Das Ganze persönlich und unkompliziert via Zoom oder gerne auch face to face bei mir vor Ort. Nach unserem Call bekommen Sie die Aufzeichnung als Videodatei zur Verfügung gestellt.
„Merkwerk to go“ – Walk & Talk 2 Std.
“Walk & Talk”: Schritte zu mentaler Frische und emotionaler Balance
Unser Alltag kann oft anstrengend und herausfordernd sein. Mit “Walk & Talk” lade ich Sie ein, den Bürostuhl gegen den Waldweg zu tauschen und frische Perspektiven zu gewinnen.
- Begegnen Sie diesen alltäglichen Situationen?
- Stress und Anspannung durch ständige Verpflichtungen?
- Schwierigkeiten, den Kopf inmitten des Trubels klar zu bekommen?
- Das Gefühl, in Monotonie festzustecken?
Das bietet Ihnen “Walk & Talk”:
Gespräche in Bewegung: Nutzen Sie die entspannende Umgebung des Waldes für offene Dialoge zu Themen wie Achtsamkeit, Gedächtnisstrategien und Stressabbau.
Naturerlebnis: Erleben Sie, wie die Natur nicht nur Ihren Körper, sondern auch Ihren Geist revitalisiert.
Praktische Einsichten: Erhalten Sie konkrete Anregungen und Techniken für Ihren Alltag.
Ihre Vorteile:
Neue Energie: Tanken Sie auf natürliche Weise neue Kraft für Ihre täglichen Herausforderungen.
Klare Gedanken: Finden Sie Klarheit und Ruhe abseits des hektischen Alltags.
Stärkung der inneren Balance: Fördern Sie Ihre emotionale Stärke und Flexibilität.
Ihr “Walk & Talk” Erlebnis:
In einer 2-stündigen Auszeit in der Natur bieten wir Ihnen Raum für persönliches Wachstum und geistige Erholung. Perfekt abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse, ist dies Ihre Chance, sich neu zu orientieren und zu stärken.
Bereit für einen frischen Blick aufs Leben? Kontaktieren Sie mich und beginnen Sie Ihre Entdeckungsreise mit “Walk & Talk”!
"Selbstständig im Flow“ – Das 1:1-Mentoring über 3-6 Monate
Als Einzelunternehmer stößt man oft auf Herausforderungen, die das persönliche und berufliche Gleichgewicht ins Wanken bringen können.
„Selbstständig im Flow“ …
… ist speziell darauf ausgerichtet, Selbstständigen zu helfen, diese Hürden zu überwinden.
„Selbstständig im Flow“ …
… ist einzigartige Kombination aus persönlichem Coaching, Yoga und Resilienztraining, speziell für Selbstständige.
Individuelle Strategien: Gemeinsam entwickeln wir Techniken zur Verbesserung von Konzentration und Produktivität.
- Besserer Schlaf = Bessere Leistung: Entdecken Sie, wie guter Schlaf Ihre kognitive Funktion steigern kann.
- Yoga für den Körper und Geist: Integrieren Sie Yoga-Praktiken, um Stress abzubauen, Flexibilität zu steigern und einen klaren Geist zu fördern.
- Effektives Zeitmanagement: Lernen Sie, Grenzen zu setzen und effizient Pausen zu nutzen.
- Resilienz-Training: Stärken Sie Ihre innere Widerstandsfähigkeit, um mit den Herausforderungen des Unternehmertums besser umgehen zu können.
- Vernetzung und Austausch: Überwinden Sie die Isolation durch Verbindung mit einer Gemeinschaft Gleichgesinnter.
Entdecken Sie Ihren persönlichen Flow und steigern Sie Ihre Produktivität
Verbessern Sie Ihre Work-Life-Balance.
Erhalten Sie wertvolle Einblicke und Unterstützung durch regelmäßiges Coaching.
Dieses flexible Programm passt sich Ihren Bedürfnissen und Ihrem Zeitplan an und umfasst persönliche Coaching-Sitzungen sowie praktische Werkzeuge für Ihren Geschäftsalltag.
Bereit, Ihren Flow zu finden und Ihre Geschäftswelt neu zu gestalten? Bereit für Ihre Reise zu mehr Erfolg und Ausgeglichenheit?
